Apokalipsa, mylisz rzeczy. Ja się nie pcham do sieci PBC. I generalnie nie pcham się na chama tam gdzie inni ustalają coś między sobą. Ale jeśli to mnie dotyczy to już się będę pchał, zwłaszcza gdy te działania są niezgodne z prawem. A jeśli Olimp uważa że są zgodne to niech umieści taki zapis w umowie. Mało tego, uważam, że sieci PBC to dla mnie, [...]
[...] to ty zluzuj majtasy, bo ja akurat jestem wyjątkowo wyluzowany, natomiast to twoje posty podnoszą atmosferę. Jak będziesz kiedyś miał swój interes i ktoś Ci będzie nieczysto przeszkadzał go prowadzić to pogadamy, bo na razie ani ja nie zrozumiem Ciebie ani ty mnie. A prawo kiedyś pewnie też zawita do twojego życia i wtedy będziesz do niego [...]
ja proponuje układac plany indywidualne- tzn. dostosowując, nawet biorąc za punkt wyjścia ten czy ów plan zawodowego kulturysty- slepe nasladownictwo- i to jeszcze nie do końca pewne- jest jednym z najwiekszych błedow... proponuje więc wyciągnąc z tego co dobre, co adekwatne, nanieść poprawki i tak przygpotowany plan można poddac dalszej [...]
Kuraka można robić tak samo jak schaboszczaka; lekko nacinasz pierś by ją spłaszczyć, obsypujesz przyprawami, obtaczasz w jajku i ew. razowej mące i heja... Tyle że to już nie tak zdrowo jak z grilla. I na naszym poziomie absolutnie nie zrobi to różnicy, póki panierka nie ma kilku milimetrów bułki tartej nasączonej tłuszczem po smażeniu saute czy [...]
Wazna sprawa jest taka czy hgh i igf badali na miejscu czy wiezli gdzies krew.bo do hgh i igf trzeba chyba wirowac max po 20-30 min po pobraniu materialu.a czesc punktow bierze krew i woza na badanie.wtedy te wyniki mozna w kosz wywalic
Wazna sprawa jest taka czy hgh i igf badali na miejscu czy wiezli gdzies krew.bo do hgh i igf trzeba chyba wirowac max po 20-30 min po pobraniu materialu.a czesc punktow bierze krew i woza na badanie.wtedy te wyniki mozna w kosz wywalic Właśnie nie badali na miejscu, wysyłali do jakiegoś innego labolatorium.
ok teraz zaczytalem sie w podwieszonych tematach, widze ze niepotrzebnie tyle pytan zadawalem, bo stamtad duzo mozna sie dowiedziec A jak myslisz, z tylko jednym jajkiem sprawnym bardziej zaszkodzą koksy? Czy moze nie jak bede bral HCG przez caly cykl i po cyklu od razu clomid, to jajko chyba pozostanie bez zmian, bo dzieki clomidowi juz bez HCG [...]
[...] doświadczenie i wyczucie, to na oko może jeść. Podstawa to obliczenie swojego zapotrzebowania i powrzucanie wszystkiego do kalkulatora kalorii. Ty sposobem będziesz wiedział czy to co jesz w ciągu dnia jest dla ciebie wystarczające czy nie. Z tym całym okiem to można łatwo przesadzić (paręnaście gram tłuszczu za dużo i robi się paręset kcal za [...]
[...] próba to jedna mniej, limit to chyba 7 razy w ciągu zycia) robię badanie aby być pewnym że nafaszeruję ją dobrym towarem, ty nie będziesz musiał robić wielu badań bo skończyłeś przygodę z SAA ja teraz jadę na 500 enen, 400 deki, za kilka dni 60 metki, i z ciekawości wykonuję badania aby wiedzieć na czym stoję. Obecnie czekamy na wyniki [...]
[...] dawki powinno się brać podskórnie co 1-2 dni -duże dawki powinno się brać domięśniowo co 4-5 dni podawanie HCG podskórnie działa wolniej niż podawanie go domięśniowo ale czy jest to sprawa godzin czy dnia to nie mam pojęcia ogólnie leki podawane domięśniowo działają szybciej np: Insulina szybko działająca podawana podskórnie działa od 15 min [...]
[...] siedząc Coś w tym stylu. Można zrobić dwa dnie treningowe i dać wiosło, drążek, pompki na poręczach z obciążeniem itp. Dieta. AJk po półtora roku się pytasz o dietę to nie jest dobrze. Poczytaj czerwony post podwieszony. Tam są linki. Karnitya - sprawdza się przy diecie Low carb. Na zbilansowanej czy niskotłuszczowej to strata kasy/czasu.
a co myślisz żeby dorzucić jakieś bcaa aminokwasy są tym produktem, ktory mozna stosowacx na kazdym etapie budownaia formy. ich zastosowanie, ilosc czy rodzaj produktu bcaa czy eaa zalezy od tego, czego tak naprawde brakuje Ci w diecie. jezlei okolotreningowo jadasz w miare bogate posilki w bialko i spozywasz je np 2h przed i praktycznie do 1h po [...]
Wszystko jest kwestia gdybania, i nigdy sie nie sprawdzi, pomimo to nie nalezy generalizowac. Punkt patrzenia zalezy od punktu siedzenia. Czy nie mozna by sie posunac do takiego stwierdzenia ze R. Gracie w czasach mlodosci byl ulicznikiem? Trenowal BJJ u swego ojca, no i co z tego? Ulicznicy tez naogol cos trenuja. R.G bil sie na ulicy, przeciez [...]
Natolin,a co podczas walki zastanawiasz się czy twój potencjalny pzeciwnik,który właśnie wali cię w mordę jest nosicielem wirusa HIV? Jakbym miał deliberowac nad takim rzeczami w trakcie walki to pomyśl jaki by ona miała przebieg... Walcząc na ulicy nie respektuje się żadnych zasad.Tutaj nie ma arbitra,który przerwie pojedynek,aby nie stała ci się [...]
Co do treningu klatki to bardziej skupiałbym się na górze klatki.Ponieważ spora liczba osób ma największe problemy właśnie z tą częścią klatki piersiowej.Ja zaczynałbym od skosu,czy to hantlami czy sztangą.Tak teraz jesteś na redukcji,ale nawet wtedy można poprawić takie ''drobne'' rzeczy.Ja np jak się przygotowywałem do debiutów to nawet na masie [...]
Lee, aleś przymooracił. Kolego drogi, jeśli mówię, żebyś zorganizował walkę przedstawiciela WC z przedstawicielem kicka i, że stawiam kasę na tego z kicka to znaczy nie, że chcę żebyś taką walkę zorganizował, tylko, że nie wierzę w przydatność WC. To figura retoryczna stworzona na potrzeby dyskusji. Argumentem mogłyby być nagrania z takich walk a [...]
[...] to walka a nie udowadnianie, że ten styl jest lepszy od tamtego - no ale nie od każdego można wymagać, aby to rozumiał. I żeby nie było nie mam tu na myśli streetfightu czy też vale tudo jak założył Olo. Czy ktokolwiek tu rozumie różnice pomiędzy walką, a mniej lub bardziej rozbudowanymi zadaniówkami, podczas których uczy się aplikacji [...]
Wiesz, że zdarzają Ci wypowiedzi *****ne, a powyższa jest tego przykładem? Nie jest to rzadkie zjawisko że Chung Yung zaczynają trenować osoby nawet po 50 roku życia. Każdą dyscyplinę sportu można zaczać trenować po pięćdziesiątce. A styl który przygotowuje ludzi do zawodów, nie może być samoobroną ogólną rozwojową. Bo to nie jest jego celem. Nie [...]
SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP
